デスクワークで固まる筋肉

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    外出の多い仕事に携わっている私。

    ところが、ここ3週間ほどは仕上げなければならない書類が山になっており、いつもより外出の業務が激減しています。

    一日中机に座っていると歩かないので、困ったことに足の筋肉が固まるのです。

    足の筋肉が固まったまま終業を迎えると、トイレへ行くだけでも足が痛い痛い。

    そのまま放っておくと、寝るときに激痛が走るので、寝る前に太ももやふくらはぎを揉みほぐすようにしています。

     

    筋肉が痛いと、頭をよぎるのがボトックス。

    何か所も注射を打つなんて恐怖そのものなので、避けるのに必死になります。

     

    デスクワーク中心の業務は来週の終わり頃まで続きそうなので、普段よりもストレッチに力を入れなくてはなりません。

    絶対に、絶対に、筋肉を固めないぞ〜!


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